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2026年4月1日

世界の料理を日田で食う!パンとビールでポルトガル料理『フランセジーニャ』

世界の料理を日田で食う!パンとビールでポルトガル料理『フランセジーニャ』
2026年4月1日

春はパンで食いしん坊も大満足!

ポルトガルのポルトで大人気のフランセジーニャはナイフとフォークで食べるサンドイッチ。
パンにチーズ、ステーキ、ソーセージ、ハム、を挟んで更にチーズと目玉焼き、ビールでコクを出したソースをた〜っぷりかけてフライドポテトを添えればボリューム満点!ぜひ作ってみてください。美味しいですよ♪

アルコールが気になる方はノンアルコールのビールとワインでも美味しく出来ますよ。それぞれレシピと同量を使ってください。ブレンダーが無ければミキサー等で混ぜましょう。

材料(2人前)
◉食パン(今回は6枚切りの2枚をそれぞれ半分の厚さにスライス)◉牛ステーキ肉1枚(薄く赤みの多いものを半分に切る)
◉塩コショウ適宜 ◉ソーセージ4本(シャウエッセン系を縦半分に切る)◉ハム2枚 ◉スライスチーズ10枚 ◉卵2個 ◉冷凍フライドポテト適宜
【ソース】◉サラダ油大さじ1 ▲玉ネギ1/2(みじん切り)▲にんにく1片(みじん切り)△紙パック入りトマト(あらごしトマト等)200ml
△コンソメキューブ1個 △ビール200ml △ポートワイン50ml(無ければ赤ワイン同量と砂糖小さじ1/2でも可) △水約100ml
◉塩適宜 ◉砂糖適宜(苦味が気になる時に) ◉ハリサ適宜(無ければチリペッパー+ガラムマサラでも可)

鍋にサラダ油を入れて中火で▲を炒める。玉ネギが透き通ってきたら△を全て入れて弱火で30分〜1時間煮詰める。ブレンダーなどで混ぜて滑らかにしたら塩、砂糖で味付けして好みでハリサを入れる。

冷凍ポテトを袋の表示通りに揚げる。フライパンにサラダ油を入れて中弱火で目玉焼きを焼く。

肉叩き(無ければ包丁の背)で叩いて筋を切った牛ステーキ肉、ソーセージ、ハムを中火のフライパンで焼く。ステーキには両面塩コショウを振っておく。

トーストしたパン1枚にチーズを1枚乗せてステーキ、ソーセージ4切れ、ハム、パンの順に乗せて、

4枚のチーズをパンの1辺ずつに半分垂らして乗せる。オーブンでチーズが溶けるまで焼く。

取り出して皿に盛り目玉焼きを乗せて1.のソースはた〜っぷりかけて2.のポテトを添えて出来上がり。ナイフとフォークで召し上がれ。生ビールも添えるのが現地流とか♪

本場では6枚切りの食パンくらいのパンを2枚使いますがなかなかの量!もちろん健啖家や食いしんぼさんにはオススメです♪ 本レシピでは6枚切りを1枚、
半分にスライスして使いましたが10〜12枚切りや小さいサイズのパン、バゲットなどをお好みのサイズに切ってもOKです。 (レシピの写真は1人前)
ハリサは北アフリカのスパイスペースト。近頃は日田のスーパー等でも手に入ります。

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